Bases de nutrición general y deportiva

En esta ponencia tendremos dos temás principales;
Primero hablaremos de lo que necesitamos para llevar una nutrición saludable en el día a día.
Después nos centraremos en la nutrición deportiva. Hablaremos de diferentes problemas que se dan en los deportistas y como poder trabajarlos.
También nos centraremos en una correcta hidratación.
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